中々寝れないあなたのために聴く睡眠用音楽を作成しました。
自然の音と、眠気を誘う音源をミックスすることにより睡眠導入効果とリラックス効果が倍増されております。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんので煩わしさもございません。
また少し小さめの音量で聴くのが効果的だと思います。
効果としては自律神経の調整、疲労回復、熟睡、癒し、ストレス緩和など
チャンネル登録よろしくお願いいたします。
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眠れる音楽シリーズ
眠くなる周波数
眠れる音楽 短め「川のせせらぎ鳥の声」
単調な音楽で眠りを誘います
眠れる音楽 「自律神経を落ち着かせたいあなたへ」
眠れる音楽 短め「睡眠、安らぎ、ヨガや瞑想中に聞く音楽」
癒しのチャンネル
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・注意事項
・運転中は聞かないで下さい。
・長く聞けばいいというものでありませんので、1時間くらいを目安に下ください。
・音量は大きければいいというわけではなく、心地よいと思われるくらいで聞いてください。
・少し聞いてみて体調が悪化している感じがする場合は、視聴は控えて下さい。
・この動画は、医療のアドバイスに代わるものではありませんのでご了承下さい。
・不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい
・当チャンネルは万全をきして、動画を作成しておりますが、ご利用される場合は自己責任でお願いします。
睡眠/瞑想/リラクゼーション/メディテーション/マインドフルネス/ソルフェジオ周波数/ヨガ
疲れているけど眠れない、癒されたい、イライラしている、ほっこりしたい、そんな方々の為の癒し眠れるヒーリング音楽です
