自律神経を整え免疫力を高める癒しのヒーリングミュージック 心身を休息する睡眠用音楽|デルタ波4Hzによる睡眠導入効果|SilentSpaceTV

自律神経を整え免疫力を高める癒しのヒーリングミュージック 心身を休息する睡眠用音楽|デルタ波4Hzによる睡眠導入効果|SilentSpaceTV
当サイトお勧め癒し音楽
日頃の疲れが溜まっている方向けのヒーリング音楽です。
海のさざ波の音が心地良い音楽を聴いて一息入れましょう。
毎日1回聞くだけでどんどんあなたが元気になってくるのが実感できまるでしょう。
皆様の心が穏やかでいられますよう心から願っています。


しっかりと熟睡することで
ストレス軽減、疲労回復に繋がります。

この睡眠導入音楽にはデルタ波が含まれています。
左=45Hz
右=49Hz
デルタ波=4Hz

デルタ波(0.5Hz~4Hz)とは
深い睡眠中の脳波です。
この動画ではバイノーラルビートという方法で
デルタ波を再現しています。

イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、
あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。

快適な睡眠をとっていただくために
10分後には画面が真っ暗になるよう作成しています。

SilentSpaceTV(サイレントスペースTV)の動画をご覧頂きありがとうございます。
ぜひチャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/c/SilentSpaceTV

このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。

睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。

・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。

当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。

使用ソフト
Ableton live
Adobe After Effects
画像素材
https://www.shutterstock.com    

#睡眠用BGM #睡眠導入 #ヒーリングミュージック

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